+7 (8313) 350-050 +7 (904) 064-52-51

Массаж

Массаж

В фитнес-клубе Наша Энергия есть несколько массажных кабинетов. Наши специалисты практикуют различные техники массажа и предложат вам наилучший вариант.

Чем полезен массаж?

Занимаясь спортом, вы нагружаете мышцы, позвоночник и суставы. Чтобы помочь им быстрее восстановиться, можно прибегнуть к помощи извне. Хороший массаж отлично снимает утомление и разгружает нервную систему. Массаж незаменим, потому что:

  • снимает отечность,
  • разгоняет лимфоток,
  • улучшает кровообращение,
  • насыщает ткани кислородом,
  • усиливает метаболизм,
  • уменьшает болевые симптомы,
  • улучшает настроение.

Когда делать массаж? До или после тренировок?

Целью массажа перед тренировкой является разогрев мышц, в том числе зажатых, и усиление притока крови к ним. Тренировки становятся более эффективными, а риск получить травму уменьшается.
Массаж после тренировки ускоряет обменные процессы, снимает мышечное напряжение, сокращает возможные спазмы, что способствует более быстрому восстановлению организма и подготовке тела к следующим нагрузкам. Массажист уделяет особое внимание тем участкам тела, которые были активно задействованы во время упражнений.  

Наши мастера

Болдина Влада 
Массажист-универсал, фитнес-тренер, стаж работы 6 лет.

Общий массаж тела: 60 мин - 1900 руб., 90 мин - 2800 руб.
Лимфодренажный массаж: 45 мин - 1500 руб., 60 мин - 1900 руб.
Антицеллюлитный массаж: 45 мин - 1700 руб., 60 мин - 2100 руб.

Массаж по зонам:

  • Спина 30 мин - 1000 руб.,40 мин - 1300 руб.
  • ШВЗ   20 мин - 700 руб.
  • Руки   20 мин – 700 руб.
  • Бёдра/ ягодицы 40 мин - 1300 руб.
  • Бёдра/ ягодицы/ живот 60 мин - 1900 руб.
  • Живот 20 мин - 700 руб.
  • Стопы/ икры 30 мин – 1200 руб.

LPG массаж тела: 30 мин - 1300 руб.,40 мин- 1500 руб. (костюм входит в стоимость)
LPG массаж лица: 20 мин - 800 руб.

Дополнительно:
Обертывание - 300 руб.
Скрабирование - 500 руб.

При покупке абонемента скидка 10%!
Запись по телефону (WhatsApp, Viber, Telegram)  8930-293-01-42


Ступникова Нина 
Массажист-универсал, фитнес-тренер. 
Пройдено обучение:

  • По классическому, антицеллюлитному, восстанавливающему массажу (г. Дзержинск).
  • Работа с триггерными точками (г. Казань).
  • Постизометрическая релаксация (г. Москва).
  • Мягкие мануальные техники (г. Москва).
  • Классический тайский массаж ( г. Н.Новгород).
  • Реафирмирующий хиромассаж лица (г. Санкт-Петербург)

К вашим услугам следующие виды массажа: 

  • Массаж по зонам (спина, ШВЗ, общий массаж со стопами и без стоп, ноги, стопы) 
  • Спортивный массаж 
  • Антицеллюлитный массаж (бёдра, ягодицы, живот, бока, руки) 
  • Лимфодренажный массаж
  • Классический моделирующий массаж лица (голова, лицо, декольте, ШВЗ) 
  • Реафирмирующий хиромассаж лица 
  • Тайский массаж 

Запись по телефону 8930-252-54-37

 

Анастасия Родимова
Косметолог-эстетист, опыт работы более 5 лет, медицинское образование.

К вашим услугам:

  • Миоструктурный массаж лица 60 мин - 2000 руб.
  • Блефаролифт массаж лица 50 мин - 1700 руб.
  • Комбинированная/Атравматичная чистка лица
  • Пилинг кожи: поверхностный и срединный, Sesderma, Mediderma
  • Мезотерапия и Биоревитализация
  • Фракционная мезотерапия (Микронидлинг)
  • Микротоковая терапия
  • Карбокситерапия
  • Экспресс-уходы за кожей лица 
  • Программы по уходу за лицом с мгновенным эффектом.

Запись по телефону (WhatsApp, Telegram, Viber) 8920-053-21-03

Приходите! Мы Вас ждем

Фотогалерея фитнес-клуба Наша Энергия

Контакты нашего фитнес-клуба

Адрес

Дзержинск, микрорайон Западный, бул. Космонавтов, 26

Время работы

Понедельник, среда, пятница - с 7:00 до 22:30.

Вторник и четверг - с 7:00 до 22:00.

В выходные и праздничные дни - с 8:00 до 21:00.