Персональный тренер – это квалифицированный профессионал фитнеса, который специализируется в различных областях, например таких как:
- снижение веса,
- реабилитация после травм,
- особенности спортивной деятельности,
- повышение уровня общей физической подготовки,
- оптимизация питания и развитие гибкости.
Только персональный тренер способен учесть индивидуальные особенности и физические данные каждого конкретного клиента и составить программу тренировок, которая в итоге даст максимально положительные результаты.
