Сеть профессиональных фитнес-клубов
Фитнес-клуб Наша Энергия
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Цены
SILVER
Космонавтов, 26
+7 (904) 064-52-51

B.E.S.T. fit

BEST fit (Best fit, бестфит) – абсолютно новый и уникальный вид фитнеса, который включает в себя сразу несколько направлений. Это йога, кардиотренинг, силовая нагрузка, стретчинг

B.E.S.T fit абсолютно новый и уникальный вид фитнеса, который включает в себя сразу несколько направлений: йога, кардиотренинг, силовая нагрузка, стретчинг. Подходит для людей, которые собираются тратить мало времени на спорт, но при этом хотят добиться хороших результатов. Занятия B.E.S.T fit безопасные и эффективные. Они позволяют за очень короткий срок преобразить фигуру. Тренировки подходят как для опытных спортсменов, так и для новичков.

На занятие B.E.S.T fit может прийти каждый, кто не имеет противопоказаний к интенсивным кардионагрузкам.

Преимущества B.E.S.T fit:

  • активное сжигание лишнего жира;
  • значительное ускорение обмена веществ;
  • повышение выносливости;
  • обогащение организма кислородом;
  • укрепление мышц;
  • улучшение общего самочувствия;
  • улучшение настроения.

Противопоказания B.E.S.T fit:

  • беременность;
  • простудные и вирусные заболевания;
  • заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата;
  • повышенное давление.

Тренировку ведут: