Сеть профессиональных фитнес-клубов
Фитнес-клуб Наша Энергия
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Цены
RED
Урицкого, 3
+7 (930) 2760-387
SILVER
Космонавтов, 26
+7 (930) 6793-698

Step Teens (11-15 лет)

Веселый и зажигательный урок с разучиванием несложных хореографических связок с использованием step-платформы. Подростки получают необходимую кардио нагрузку, получают заряд энергии и отличного настроения. Также на занятии прорабатываются мышцы спины и брюшного пресса, что способствует улучшению осанки.

Step Teens (45 мин.) – занятие с разучиванием базовых хореографических комбинаций на степ-платформе. Тренировка для крупных групп мышц, а также мышц-стабилизаторов.

Фотографии