Задачи данной тренировки: развитие основных физических качеств, а также проведение профилактических упражнений для опорно-двигательного аппарата и дыхательных систем.Тренировка проходит под чутким руководством тренера. В основном тренировка проходит под собственным весом, но также используется малое оборудование.
Занятие проходит в зале групповых программ.
Стоимость занятий:
1 занятие - 500р
4 занятия - 1500р
8 занятий - 2000р
12 занятий - 2600р
