Открытый урок «Движение в 3D»

23 января в 17.15 в «Нашей Энергии Red» состоится открытый урок по тренировке «Движение в 3D».

Движение в 3D - это:

• Мобильность, стабильность, динамическая и статическая гибкость, координация и баланс,
• Улучшение нервно-мышечной активности,
• Cокращение возможности получения травм и оптимизация тренировочного процесса,
• Является прекрасной подготовкой к последующим более сложным тренировкам.

Запись на открытый урок осуществляется предварительно.

Стоимость тренировки для не членов клуба - всего 50 руб, членам клуба - бесплатно!

Тренировку проводит - Елена Кузнецова.

Приходи! Тебе понравится!