Сеть профессиональных фитнес-клубов
Фитнес-клуб Наша Энергия
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Цены
RED
Урицкого, 3
+7 (930) 2760-387
SILVER
Космонавтов, 26
+7 (930) 6793-698

Шивыров Дмитрий

Персональный тренер

Образование:

Дзержинскоий Индустриально-коммерческий техникум, направление - «Менеджмент всех отраслей».
РАНХиГС направление «Менеджмент. Управление проектами" .

Дополнительные курсы и тренинги:

  1. Сертификат Федерации фитнес–аэробики России «Инструктор тренажерного зала»;
  2. Особенности работы с клиентами с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
  3. Активный стретчинг с использованием постизометрической релаксации;
  4. Физиология мышечной деятельности.Основы гипертрофической тренировки;
  5. Биомеханический анализ силовых упражнений с точки зрения эффективности и безопасности;
  6. Фитнес-диетология.Основы рационального сбалансированного питания во время тренировочного процесса.

Личные достижения:

  • Стаж занятий в тренажерном зале свыше 6 лет;
  • Действующий спортсмен в категории Men's Physique;

Направления в работе:

  • Силовой тренинг (развитие силовых возможностей человека);
  • Тренировки в тренажерном зале: набор мышечной массы;
  • Тренировки в тренажерном зале: снижение массы тела за счет жирового
    компонента;
  • ОФП;
  • Коррекции фигуры;
  • Кардио - тренировки;
  • Функциональный фитнес-тренинг;
  • Восстановление после родов;
  • Тренировки TRX;
  • Подростковый тренинг;
  • Рекомендации по питанию.

Сертификаты