Сеть профессиональных фитнес-клубов
Фитнес-клуб Наша Энергия
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Цены
RED
Урицкого, 3
+7 (930) 2760-387
SILVER
Космонавтов, 26
+7 (930) 6793-698

Земцов Антон

Инструктор тренажерного зала

Образование: 

Дзержинский Педагогический Колледж, специальность «Физическая культура».

Дополнительные курсы и тренинги:

  1. Фитнес-диетология основы рационального сбалансированного питания во время тренировочного процесса Сергеев С. С.
  2. Физиология мышечной деятельности. Основы гипертрофической тренировки Замятин А
  3. Базовый курс инструктор тренажёрного зала, Персональный тренер 
  4. Базовый курс Активный стретчинг 

Направления в работе:

  • Силовой тренинг (развитие силовых возможностей человека); 

  • Тренировки в тренажерном зале: набор мышечной массы; 

  • Тренировки в тренажерном зале: снижение массы тела за счет жирового компонента; 

  • ОФП; 

  • Коррекции фигуры; 

  • Кардио - тренировки;

  • Рекомендации по питанию.

Сертификаты