Кузнецова Елена

Инструктор групповых программ
Образование:
- В 2000г. Закончила музыкальную студию
- В 2009г. Закончила «НГТУ им. Р.Е. Алексеева». Получила квалификацию инженера по специальности «Автоматизация технологических процессов и производств (химическая промышленность)
- В 2018г. Закончила ГБПОУ НО «Нижегородский медицинский колледж». Получила квалификацию медицинская сестра и ведение деятельности в сфере медицинский массаж
Дополнительные курсы и тренинги:
- Участник конвенций World Class, MIOFF, Seasons;
- «Методика фитнес тренировки и техника выполнения силовых упражнений» Д. Шептухов
- Дополнительные обучения по диетологии в фитнесе;
- «Особенности тренировки при нарушениях опорно-двигательного аппарата» А. Филимонов;
- «Основы физиологии мышечной деятельности» В.Волков
- «Кинезиотейпиование» Леонов А.С.
- «Физиология мышечной деятельности. Основы гипертрофической тренировки» Замятин А.В.
- «Биомеханический анализ силовых упражнений с точки зрения эффективности и безопасности» Бобылев В.В.
- «Коррекция осанки» Бобылев В.В
Направления в работе:
Сертифицированный инструктор по направлениям:
- Аэробика (уровень 1);
- Zumba;
- Step (уровень 1, 2);
- B.E.S.T. fit
- Детский фитнес;
- силовая тренировка (уровень 1, 2);
- HotIron;
- Функциональная тренировка;
- YoQuBall;
- Tabata;
- Pilates;
- Stretch;
- Миофасциальный релиз;
- Коррекции фигуры:
- снижение массы тела, за счет жирового компонента;
- набор мышечной массы;
- развитие гибкости тела;
- рекомендации по питанию;
- коррекция осанки.