Кузнецова Елена

Инструктор групповых программ

Образование:

• В 2000г. Закончила музыкальную студию
• В 2009г. Закончила «НГТУ им. Р.Е. Алексеева». Получила квалификацию инженера по специальности «Автоматизация технологических процессов и производств (химическая промышленность)
• В 2018г. Закончила ГБПОУ НО «Нижегородский медицинский колледж». Получила квалификацию медицинская сестра и ведение деятельности в сфере медицинский массаж

Дополнительные курсы и тренинги:

1. Участник конвенций World Class, MIOFF, Seasons;
2. «Методика фитнес тренировки и техника выполнения силовых упражнений» Д. Шептухов
3. Дополнительные обучения по диетологии в фитнесе;
4. «Особенности тренировки при нарушениях опорно-двигательного аппарата» А. Филимонов;
5. «Основы физиологии мышечной деятельности» В.Волков
6. «Кинезиотейпиование» Леонов А.С.
7. «Физиология мышечной деятельности. Основы гипертрофической тренировки» Замятин А.В.
8. «Биомеханический анализ силовых упражнений с точки зрения эффективности и безопасности» Бобылев В.В.
9. «Коррекция осанки» Бобылев В.В

Направления в работе:

Сертифицированный инструктор по направлениям:

• Аэробика (уровень 1);
• Zumba;
• Step (уровень 1, 2);
• B.E.S.T. fit
• Детский фитнес;
• силовая тренировка (уровень 1, 2);
• HotIron;
• Функциональная тренировка;
• YoQuBall;
• Tabata;
• Pilates;
• Stretch;
• Миофасциальный релиз;
• Коррекции фигуры:
  - снижение массы тела, за счет жирового компонента;
  - набор мышечной массы;
  - развитие гибкости тела;
  - рекомендации по питанию;
  - коррекция осанки.