Наталья Ездакова

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
Опыт работы:
с 2014 года
Мотивационная фраза:
"Время заглянуть в себя. Твоё тело-храм. Научись разговаривать со своим телом, почувствуй его.Верь в себя"
Образование:
Государственный университет им. Н.И. Лобачевского «Физическая культура и спорт. Тренер преподаватель» (Курс переподготовки на базе высшего образования).
Дополнительные курсы и тренинги:
- Сертифицированный инструктор "Функционал динамика" , "Функционал сила".
- Воркшоп "Диетология".
- Воркшоп "Интервальная тренировка".
- 7-ая конвенция «Фитнес и здоровье».
- MIOF 2017.
- MIOF 2019.
Направления в работе:
- Снижение массы тела за счет жирового компонента;
- Набор мышечной массы;
- Силовой тренинг
- Кардио - тренировки
- Рекомендации по питанию
Стоимость персональных тренировок:
10 тренировок от 8500р.