Наталья Ездакова

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Опыт работы:

с 2014 года

Мотивационная фраза:

"Время заглянуть в себя. Твоё тело-храм. Научись разговаривать со своим телом, почувствуй его.Верь в себя"

Образование:

Государственный университет им. Н.И. Лобачевского «Физическая культура и спорт. Тренер преподаватель» (Курс переподготовки на базе высшего образования).

Дополнительные курсы и тренинги:

• Сертифицированный инструктор "Функционал динамика" , "Функционал сила".
• Воркшоп "Диетология".
• Воркшоп "Интервальная тренировка".
• 7-ая конвенция «Фитнес и здоровье».
• MIOF 2017.
• MIOF 2019.

Направления в работе:

• Снижение массы тела за счет жирового компонента;
• Набор мышечной массы;
• Силовой тренинг
• Кардио - тренировки
• Рекомендации по питанию

Стоимость персональных тренировок:

10 тренировок от 8500р.