Рустам Ниазбаев

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Опыт работы:

с 2013 года

Мотивационная фраза:

"Если не ты, то никто" 

Образование:

1. Нижегородский Государственный Технический Университет им.Р.Е. Алексеева «Эксплуатация транспортно – технологических машин и комплексов» профиль «Автомобили и автомобильное хозяйство»;
2. Дзержинский Педагогический Колледж, специальность «Физическая культура».

Дополнительные курсы и тренинги:

1. Ю.Попова «Пищевой дневник клиентов: анализ и коррекция»;
2. Д.Шептухов «Методика фитнес тренировки»;
3. Д.Шептухов «Круговые тренировки»;
4. Д.Шептухов «Техника выполнения силовых упражнений»;
5. Д. Шептухов «Функциональный тренинг»;
6. Д.Шептухов «Диетология в фитнесе»;
7. Д.Шептухов «Инструктор тренажерного зала»;
8. Основы кроссфита;
9. Д.Шептухов «Организация работы тренажерного зала»;
10. Л.Гладышева «Инструктор групповых программ» Силовая тренировка.

Личные достижения:

КМС по Дзюдо

Направления в работе:

• Силовой тренинг (развитие силовых возможностей человека);
• Реабилитация после травм и операций;
• Тренировки в тренажерном зале: набор мышечной массы;
• Снижение массы тела за счет жирового компонента;
• ОФП;
• Коррекции фигуры;
• Кардио-тренировки;
• Рекомендации по питанию;
• Функциональный тренинг.

Стоимость персональных тренировок:

1 тренировка от 1200р.

5 тренировок от 4900р.

10 тренировок от 7800р.

Сплит тренировки от 14000р.