Наталья Ездакова

МАСТЕР-ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Опыт работы:

с 2014 года

Мотивационная фраза:

"Время заглянуть в себя. Твоё тело-храм. Научись разговаривать со своим телом, почувствуй его.Верь в себя"

Образование:

1. Государственный университет им. Н.И. Лобачевского «Физическая культура и спорт. Тренер преподаватель» (Курс переподготовки на базе высшего образования).

Дополнительные курсы и тренинги:

• Инструктор групповых программ "Классическая аэробика уровень1".
• Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ.
• Сертифицированный инструктор "Функционал динамика" , "Функционал сила".
• Воркшоп "Степ 2.0".
• Воркшоп "Диетология".
• Воркшоп "Интервальная тренировка".
• Воркшоп "Практические навыки преподавания групповых программ в фитнесе".
• 7-ая конвенция «фитнес и здоровье».
• MIOF 2017.
• MIOF 2019.
• Мастер класс «Динамический стретчинг в групповых программах».

Личные достижения:

Участие в конкурсе «PR-профессия третьего тысячелетия» в Санкт Петербурге, основатель и участник танцевальной группы шоу балет « Lexx».

Сертифицированный инструктор по направлениям:

1. Body Work
2. MT
3. ABL
4. Upper Body
5. ABS
6. Round Training
7. Kallanetik
8. Stretch
9. Aerostretch
10. Strip
11. Functional
12. Functional Step
13. Step (basic, PRO, interval)
14. BOSU
15. Fit Ball
16. TRX