Сеть профессиональных фитнес-клубов
Фитнес-клуб Наша Энергия
Групповые программы, тренажерный зал,
студия SPA
Расписание Цены
SILVER
Космонавтов, 26
+7 (904) 064-52-51

Индивидуальные тренировки по фитнесу

Персональный тренер – это квалифицированный профессионал фитнеса, который специализируется в различных областях, например таких как:

  • снижение веса,
  • реабилитация после травм,
  • особенности спортивной деятельности,
  • повышение уровня общей физической подготовки,
  • оптимизация питания и развитие гибкости.

Только персональный тренер способен учесть индивидуальные особенности и физические данные каждого конкретного клиента и составить программу тренировок, которая в итоге даст максимально положительные результаты.

Персональная тренировка это:

  • Индивидуальный подход с учетом особенностей организма каждого клиента;
  • Возможность коррекции программы по ходу тренировки;
  • Контроль техники выполнения упражнений, постановка правильного дыхания;
  • Мотивация;
  • Общение;
  • Концентрация на тренировке;
  • Удобный график занятий;
  • Планирование правильного питания.

Стоимость персональных тренировок:

Количество тренировок

Групповые тренировки и тренажёрный зал индивидуально

Групповые программы и тренажёрный зал сплит(вдвоём)

Персональный тренер

Мастер-тренер

Персональный тренер

Мастер-тренер

10 тренировок

6100

6600

8900

11000

5 тренировок

4300

4900

6300

8250

1 тренировка

1100

1350

1600

2200

Видео

Краснопеев Михаил  - Фитнес Клуб Наша Энергия ДзержинскНиазбаев Рустам - Фитнес Клуб Наша Энергия Дзержинск