Сеть профессиональных фитнес-клубов
Фитнес-клуб Наша Энергия
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Цены
SILVER
Космонавтов, 26
+7 (904) 064-52-51

Силовые

Pump

Pump

Интенсивная тренировка со штангой, которая выполняется в высоком темпе. Сочетает в себе силовую и аэробную нагрузку, отлично подходит для похудения и создания рельефного тела.

Подробнее
Hot Iron I

Hot Iron I

Силовая тренировка с использованием мини-штанги с регулируемым весом

Подробнее
MT

MT

Muscle toning. Тренировка направлена на проработку крупных групп мышц

Подробнее
Body Work

Body Work

Функционально - силовая тренировка, направленная на комплексную проработку всех групп мышц.

Подробнее
ABL

ABL

Силовой тренинг направлен на проработку мышц ног, ягодицы, спины и пресса

Подробнее
ABS

ABS

Силовая тренировка, направленная на проработку мышц пресса и нижней части спины

Подробнее
ABS+Stretch

ABS+Stretch

Силовой урок, направленный на проработку мышц пресса и нижней части спины, плюс растяжка крупных групп мышц

Подробнее
ABS Ball

ABS Ball

Силовая тренировка с использованием фитбол-мяча. Направлена на укрепление мышц живота и нижней части спины.

Подробнее