Сеть профессиональных фитнес-клубов
Фитнес-клуб Наша Энергия
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Цены
RED
Урицкого, 3
+7 (930) 2760-387
SILVER
Космонавтов, 26
+7 (930) 6793-698

Силовые

Функциональное многоборье

Функциональное многоборье

Функциональный тренинг. Круговая тренировка, с минимальным отдыхом между подходами

Подробнее
Hot Iron I

Hot Iron I

Силовая тренировка с использованием мини-штанги с регулируемым весом

Подробнее
Round Training

Round Training

Интервальный урок, сочетающий в себе кардионагрузку и силовые упражнения

Подробнее
Функциональное многоборье. Вводный курс

Функциональное многоборье. Вводный курс

Функциональный тренинг. Комплекс упражнений, разработанный для проработки всех мышечных групп и развитие всех основных физических качеств одновременно: сила, выносливость, гибкость, ловкость, скорость

Подробнее
MT

MT

Muscle toning. Тренировка направлена на проработку крупных групп мышц

Подробнее
ABL

ABL

Силовой тренинг направлен на развитие мышц живота, ягодиц и ног

Подробнее
ABS

ABS

Совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы, поясницу

Подробнее
BOSU

BOSU

Уникальная тренировка баланса и координации с использованием нестабильной поверхности – платформы BOSU

Подробнее