Сеть профессиональных фитнес-клубов
Фитнес-клуб Наша Энергия
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Цены
RED
Урицкого, 3
+7 (930) 2760-387
SILVER
Космонавтов, 26
+7 (930) 6793-698
 
 

BODYPUMP от Les Mills



Уникальные программы студии Les Mills нацелены на многостороннее физическое развитие. Во время занятий прорабатывается всё тело, повышается гибкость, улучшается мышечная, сердечная и дыхательная выносливость, темп тренировки задаёт энергичная музыка. Клуб SILVER бул. Космонавтов 26,  является сертифицированным представителем мирового направления программы тренировок Лес Миллс, а наши тренеры прошли специальное обучение BODYPUMP

BODYPUMP cиловая тренировка со штангой для тех, кто хочет добиться хорошей физической формы в короткие сроки. Многоповторные упражнения в быстром темпе. Отличная проработка всех мышц, усиление выносливости и подтянутая фигура в короткие сроки. Ищите тренировки в рассписании.

Основополагающими принципами BODYPUMP являются:

  • Основу популярного направления BODYPUMP составляют силовые упражнения, выполняемые с помощью штанги и гантелей.
  • Выполняются они в быстром, ритмичном темпе, и в сопровождении зажигательной музыки.
  • Каждому упражнению соответствует свой трек.
  • Занятия направлены на развитие силовой выносливости, укрепление кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата, а также приобретение сухой мышечной массы.
  • В результате выполнения упражнений вам гарантированы тонус и рельеф мышц, отличное настроение, возможность и желание дальнейшего физического развития.

Уточнить как попасть на открытый урок BODYPUMP

Наш менеджер свяжется с вами для уточнения деталей

Я согласен на обработку моих персональных данных
 

Наши отзывы

Смотреть все отзывы