Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED Урицкого, 3
+7 (930) 276-03-87
SILVER Космонавтов, 26
+7 (930) 679-36-98

Фитнес-тестированиеSILVERRED

Мечтаете о красивой, подтянутой, стройной фигуре?

Фитнес-тестирование - первый шаг на пути к своей мечте!

Красивое и здоровое тело – результат, к которому стремятся миллионы женщин и мужчин по всему миру. Начиная вести здоровый образ жизни, многие бросаются в крайность - садятся на жесткие диеты, подвергают себя спортивным перегрузкам, а результат оставляет желать лучшего. Дело в том, что мы не можем самостоятельно объективно оценить уровень своего физического развития и определить, какие именно физические нагрузки, и в каком количестве нам нужны. Это касается также и питания. Поэтому, прежде чем приступить к занятиям, необходимо пройти процедуру фитнес-тестирования.

Что такое фитнес-тестирование?

Фитнес-тестирование – это исследование, позволяющее определить состав вашего тела через измерение электрического сопротивления в тканях.

Зачем нужно фитнес-тестирование?

  • В результате фитнес-тестирования вы узнаете соотношение жировой, мышечной, клеточной массы  своего тела, уровень обмена веществ, другие особенности вашего организма, включая ваш метаболический возраст.
  • Это позволит вам определить какие физические нагрузки и каком количестве вам нужны для достижения лучших результатов.
  • Вы сможете двигаться точно по намеченному пути и контролировать происходящие  изменения.

 Кому следует пройти фитнес-тестирование?

  • людям, которые твердо решили вести здоровый образ жизни и заниматься спортом и не знают, с чего начать;
  • людям, которые уже занимаются спортом, но хотели бы сделать тренировки более эффективными и улучшить свои результаты;
  • опытным спортсменам для контроля своего уровня и определения приоритетных физических нагрузок.

Фитнес-тестирование бывает первичным и вторичным. 

Первичное используется, когда человек хочет получить всю необходимую информацию о состоянии своего здоровья и уровне физического развития.

Вторичное используется, чтобы проконтролировать эффективность конкретной программы тренировок и внести в них нужные изменения.

Для прохождения фитнес-тестирования нужна удобная одежда, запястья рук и лодыжки ног должны быть открытыми.

Стоимость фитнес-тестирования в сети фитнес-клубов «Наша Энергия»:

  • Членам клуба RED/SILVER – 350 руб.
  • Членам клуба RED/SILVER с оплаченным пакетом персональных тренировок (ТЗ,ГП) – 250 руб.
  • Не членам клубов  RED/SILVER – 450 руб.

Запись на фитнес-тестирование у администраторов клубов.

Фотографии