Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Купить карту
RED Урицкого, 3
(8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
(8313) 350-050

Как быстро и правильно накачать мышцы

Если Вы хотите нарастить мышечную массу, но не знаете как быстро и правильно накачать мышцы - Вам однозначно в тренажерный зал клуба «Наша Энергия»!
 
На сегодняшний день все наши залы оборудованы современными и эффективными тренажерами, а также оснащены новейшим спортивным инвентарем и снарядами для наиболее эффективной прокачки спины и рук. Кроме того у нас имеется и функциональная зона для развития выносливости, что также приносит свои дополнительные результаты.
 
Дополнительным и очень важным преимуществом нашего клуба являются профессиональные и компетентные тренеры, которые разработают специально для Вас уникальную тренировочную программу, а также программу питания с учетом индивидуальных физических особенностей Вашего организма: физической формы, выносливости, метаболизма, сердечного ритма, а также других показателей. Начиная свои занятия под их руководством Вы узнаете как быстро накачаться не навредив себе чрезмерными и неправильными нагрузками.
 
Другой особенностью нашего клуба является «Фитнес — бар», где Вы всегда сможете быстро восстановиться после продолжительной тренировки. Здесь Вы найдете качественное и натуральное спортивное питание, а также продукты для низкокалорийной диеты наиболее известных мировых производителей:
 
Белково-углеводные коктейли/Гейнеры
BCCA/Аминокислоты
 
Наше спортивное питание позволит Вам эффективным образом восстановить силы, и в короткий промежуток времени накачать или нарастить нужный объем мышечной массы.
 

Белково-углеводные коктейли/Гейнеры

Высококалорийные, содержат полезные аминокислоты и витамины, способствуют наращиванию мышечной массы. Рекомендуется употреблять после тренировки.

BCCA/Аминокислоты

Главные "строительные кирпичики" белка в организме. Они необходимы для процессов восстановления, роста и развития мышечной ткани.Великолепно сохраняют высокую работоспособность на протяжении всей тренировки. Улучшают функциональное состояние организма. Препятствуют разрушению мышечных волокон. Активизируют процесс адаптации к нагрузкам, обеспечивают быстрое и эффективное восстановление. Оказывают благотворное влияние на липидный обмен, ускоряя сжигание излишков жировой ткани. Не заменимы при высоких нагрузках.

 

Персональные тренировки

Персональные тренировки

Занимаясь с персональным тренером, вы достигнете желаемого результата значительно быстрее.

Подробнее
Тренажерный зал

Тренажерный зал

Лучшее оборудование тренажерного зала ждет вас. А наши инструкторы готовы воплотить ваши ФИТНЕС- мечты в реальность!

Подробнее
Функциональное многоборье

Функциональное многоборье

Функциональный тренинг. Круговая тренировка, с минимальным отдыхом между подходами

Подробнее
Hot Iron I. 55 мин

Hot Iron I. 55 мин

Силовая тренировка с использованием мини-штанги с регулируемым весом

Подробнее
Фитнес-бар

Фитнес-бар

Для вашего удобства в каждом клубе нашей сети есть фитнес-бар!

Подробнее