Сеть профессиональных фитнес-клубов
Фитнес-клуб Наша Энергия
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED
Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER
Космонавтов, 26
+7 (8313) 350-050

Щеглов Ян

Персональный тренер

Образование:

ННГУ Им. Лобачевского, факультет «Менеджмент в сфере спорта и физической культуры».

Дополнительные курсы и тренинги:

  1. Д. Шептухов «Инструктор тренажерного зала»;
  2. Fitness Factory – Функциональный тренинг\ Групповые программы\ Smart functional;
  3. Обучение «Основные принципы функциональной тренировки Методика и тренировки в СrossFit;
  4. Семинар «Анатомия растяжки»;
  5. Е. Волкова «Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера».
  6. Конвенция Mioff Сочи, Роза Хутор.
  7. Конвенция Mioff Москва.

Личные достижения:

  • Кандидат в мастера спорта по самбо;
  • Кандидат в мастера спорта по дзюдо;
  • Кандидат в мастера спорта по сумо;
  • Бронзовый призер первенства России по сумо;
  • 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике.

Достижения клиентов:

  1. Еркина Елена. Участница проекта «До и после». Похудела на 14 кг за 2,5 месяца.
  2. Кшнякина Елена. Участница проекта «До и после». Похудела на 17кг. За 3,5 месяца.
  3. Проект «Худеем вместе». Участники Балыкова Ольга и Анцыфров Максим. Похудели в общей сумме на 33,5 кг.
  4. Сарафанов Александр. Похудел на 35кг. за период Апрель – Июнь.

Направления в работе:

  • Тренировки в тренажерном зале: набор мышечной массы;
  • Тренировки в тренажерном зале: снижение массы тела, за счет жирового компонента;
  • ОФП;
  • Коррекции фигуры;
  • Кардио - тренировки;
  • Функциональный фитнес-тренинг;
  • Тренировки TRX;
  • Подростковый тренинг;
  • Рекомендации по питанию

Сертификаты