Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
+7 (8313) 350-050

Макаров ДмитрийSILVER

Персональный тренер

Образование:

Приволжский исследовательский медицинский университет( бывш. НижГМА) – Врач-педиатр

Дополнительные курсы и тренинги:

  1. Кинезиотейпирование – КТ1-2 в Kinesio Association;
  2. Сертифицированный тренер FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса – Дмитрий Шептухов);
  3. «Проведение биомпедансного исследования состава тела» - Ассоциация профессионалов Фитнеса (Юлия Попова, г. Москва);
  4. Сертифицированный диетолог-нутрициолог (Нижегородская ассоциация диетологов и нутрициологов);
  5. Медицинский и общий массаж - ( Нижегородская Ассоциация специалистов по лечебному массажу);
  6. Е. Волкова «Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера»;
  7. Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника;
  8. Основы сбалансированного питания; 
  9. Применение спортивных добавок в фитнесе и спорте.

Личные достижения:

  1. 3 разряд по русскому жиму;
  2. 4 разряд по шахматам;
  3. Синий пояс по карате киокушенкай;
  4. Бронзовый призер соревнований по карате г. Дзержинск 2006 год;
  5. Триатлон, стаж - 2 года;
  6. Победа в конкурсе худеем вместе 2

Направления в работе:

  • Тренировки в тренажерном зале: Набор мышечной массы;
  • Тренировки в тренажерном зале: Снижение массы тела, за счет жирового компонента;
  • ОФП;
  • Коррекции фигуры;
  • Кардио - тренировки;
  • Рекомендации по питанию

Сертификаты