Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED Урицкого, 3
+7 (930) 276-03-87
SILVER Космонавтов, 26
+7 (930) 679-36-98

Болдина ВладаSILVER

Инструктор тренажерного зала

Образование:

Среднее

Дополнительные курсы и тренинги:

  1. Сертификат Федерации фитнес – аэробики России «Инструктор тренажерного зала»
  2. Д.Шептухов «Методика фитнес тренировки»;
  3. Д.Шептухов «Техника выполнения силовых упражнений»;
  4. Е. Волкова «Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера»;
  5. Д.Шептухов «Инструктор тренажерного зала».

Личные достижения:

Тренер проекта «Худеем вместе» и «Худеем вместе 3»

Направления в работе:

  • Силовой тренинг (развитие силовых возможностей человека);
  • Тренировки в тренажерном зале: набор мышечной массы;
  • Тренировки в тренажерном зале: снижение массы тела, за счет жирового компонента;
  • ОФП;
  • Коррекция фигуры;
  • Кардио - тренировки;
  • Рекомендации по питанию;
  • ЛФК

Сертификаты