Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED Урицкого, 3
+7 (930) 276-03-87
SILVER Космонавтов, 26
+7 (930) 679-36-98

Ниазбаев РустамRED

Персональный тренер

Образование:

  1. Нижегородский Государственный Технический Университет им.Р.Е. Алексеева «Эксплуатация транспортно – технологических машин и комплексов» профиль «Автомобили и автомобильное хозяйство»;
  2. Дзержинский Педагогический Колледж    специальность«Физическая культура».

Дополнительные курсы и тренинги:

  1. Ю.Попова «Пищевой дневник клиентов: анализ и коррекция»;
  2. Д.Шептухов «Методика фитнес тренировки»;
  3. Д.Шептухов «Круговые тренировки»;
  4. Д.Шептухов «Техника выполнения силовых упражнений»;
  5. Д. Шептухов «Функциональный тренинг»;
  6. Д.Шептухов «Диетология в фитнесе»;
  7. Д.Шептухов «Инструктор тренажерного зала»;
  8. Основы кроссфита;
  9. Д.Шептухов «Организация работы тренажерного зала»;
  10. Л.Гладышева «Инструктор групповых программ» Силовая тренировка.

Личные достижения:

КМС по Дзюдо

Направления в работе:

  • Силовой тренинг (развитие силовых возможностей человека);
  • Реабилитация после травм и операций;
  • Тренировки в тренажерном зале: набор мышечной массы;
  • Снижение массы тела за счет жирового компонента;
  • ОФП;
  • Коррекции фигуры;
  • Кардио-тренировки;
  • Рекомендации по питанию;
  • Функциональный тренинг.