Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
+7 (8313) 350-050

Уникальное направление в городе!RED

Rehab Fitness Matrix - это персональный подход к тренировкам с учетом особенности осанки, реализуемый в групповом формате. Эта программа разрабатывалась в течение нескольких лет профессиональными инструторами реабилитационного фитнеса, физиотерапевтами, врачами.

Rehab Fitness Matrix - эффективное и долговременное снижение веса за счет улучшения функциоальности тела. Каждый урок Rehab Fitness Matrix имеет свои конкретные задачи. 

RFM Balance - основные задачи:

  • снятие напряжения в мышцах,
  • укрепление мышечного корсета,
  • профилактика болей в спине и суставах.

Улучшение мышечного баланса - важная составляющая снижения веса. 

RFM Flex направлен на:

  • улучшение подвижности в суставах,
  • повышение выносливости околосуставных мышц,
  • усиление лимфо- и кровотока в области таза и нижних конечностей,
  • борьбу с отеками и лишним весом.

RFM Core направлен на:

  • укрепление мышц центра тела,
  • раскрытия грудной клетки,
  • улучшение венозного оттока от таза и нижних конечностей,
  • повышения общей выносливости,
  • нормализует тонус мышц, отвечающих за осанку.

Все упражнения представлены в 4 вариантах - для каждого типа осанки. Это обеспечивает 100 % результат и дает мощный восстанавливающий эффект. А высокий темп тренировок позволяет быстрее сжигать калории. Это программы, которые подходят даже тем, у кого есть ограничения по здоровью, включая боли в спине и суставах.

Узнать подробнее