Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
+7 (8313) 350-050

Открытый урок «Движение в 3D»RED

23 января в 17.15 в «Нашей Энергии Red» состоится открытый урок по тренировке «Движение в 3D».

Движение в 3D - это:

  • Мобильность, стабильность, динамическая и статическая гибкость, координация и баланс,
  • Улучшение нервно-мышечной активности,
  • Cокращение возможности получения травм и оптимизация тренировочного процесса,
  • Является прекрасной подготовкой к последующим более сложным тренировкам.

Запись на открытый урок осуществляется предварительно.

Стоимость тренировки для не членов клуба - всего 50 рубчленам клуба - бесплатно!

Тренировку проводит - Елена Кузнецова.

Приходи! Тебе понравится!

Записаться