Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Купить карту
RED Урицкого, 3
(8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
(8313) 350-050

KallanetikSILVERRED

Комплекс включает упражнения из различных видов восточных гимнастик, а также упражнения на дыхание.

Уникальное сочетание статических упражнений, предполагающих удержание определенной амплитуды, сочетается с упражнениями на вытяжение мышц, позволяет проработать  в процессе тренировки мелкие группы мышц наряду с крупными. Подходит для любого уровня подготовки.

Если Вас заинтересовал данный урок, рекомендуем  попробовать также: Pilates, Stretch

Фотографии