Сеть профессиональных фитнес-клубов
Фитнес-клуб Наша Энергия
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED
Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER
Космонавтов, 26
+7 (8313) 350-050

Kallanetik

Комплекс включает упражнения из различных видов восточных гимнастик, а также упражнения на дыхание.

Уникальное сочетание статических упражнений, предполагающих удержание определенной амплитуды, сочетается с упражнениями на вытяжение мышц, позволяет проработать  в процессе тренировки мелкие группы мышц наряду с крупными. Подходит для любого уровня подготовки.

Если Вас заинтересовал данный урок, рекомендуем  попробовать также: Pilates, Stretch

Фотографии

Тренировку ведут: