Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
+7 (8313) 350-050

Pilates+МФР

Тренировка при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляет мышечный корсет, кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизатора. На тренировке используются специальные массажные роллы. Тренировка строится на последовательном расслаблении и напряжении определенных групп мышц.

Фотографии