Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены Гостевой визит
RED Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
+7 (8313) 350-050

WOMEN HEALTH (Женское здоровье)RED

Тренировка включает МФР, работу с дыханием и упражнения на развитие мышц таза и включении их в работу при выполнении других движений

Показаниями к занятию являются:

  • профилактика и решение проблем женского здоровья (профилактика дисфункций, связанных с ослаблением мышц тазового дня и опущением внутренних органов малого таза, возрастные изменения);
  • подготовка мышц к безболезненным родам (умение управлять напряжением и расслаблением мышц тазового дна);
  • проблемы, связанные с зачатием ребенка (за счет усиления кровообращения в области малого таза и нормализации обменных процессов вероятность беременности увеличивается).

Восстановление организма после родов.

Тренировку проводит Елена Кузнецова

Фотографии