Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
+7 (8313) 350-050

Движение в 3DRED

Движение в 3D - легкая функциональная тренировка, в которой соединяются принципы тренировок МФР, функционального тренинга, пилатеса

Тренировка представляет собой комплекс упражнений, направленных на развитие баланса, координации, улучшения нервно-мышечной активности, укрепление мышц спины, суставов, осанки. Подходит для людей с любым уровнем подготовки. Проходит как с использованием нестабильных поверхностей, так и без специального оборудования.