Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Купить карту
RED Урицкого, 3
(8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
(8313) 350-050

Мудрость тела

Йогатерапия

Йогатерапия

Класс, направленный на мобилизацию позвоночника и укрепление мышц, снимающих с него нагрузку.

Подробнее
BODY ART

BODY ART

BODY ART – это функциональная тренировка мышц всего тела, направленная на гармоничное развитие тела, души и разума, способствующая развитию гибкости, координации, силы и баланса.


Подробнее
Pilates

Pilates

Тренировки по системе Pilates имеют максимально щадящий режим для позвоночника, одновременно затрагиваются глубокие группы мышцы брюшного пресса, укрепляются мышцы спины, формируется правильная осанка.

Подробнее
Stretch

Stretch

Тренировка, направленная на развитие подвижности суставов и увеличение эластичности мышц.

Подробнее
Yoga

Yoga

Психофизическая практика, основанная на древних асанах, выполнение которых помогает сконцентрироваться на ощущении собственного тела, научиться контролировать дыхание, получить существенную нагрузку на мышцы, развить гибкость.

Подробнее
Basic Yoga

Basic Yoga

Психофизическая практика, основанная на древних асанах, выполнение которых помогает сконцентрироваться на ощущении собственного тела, научиться контролировать дыхание, получить существенную нагрузку на мышцы, развить гибкость.

Подробнее
TRX-STRECH

TRX-STRECH

Урок с использованием веса собственного тела. TRX-петли позволяют сделать упражнения на растяжку более эффективными и безопасными.

Подробнее
Kallanetik

Kallanetik

Комплекс включает упражнения из различных видов восточных гимнастик, а также упражнения на дыхание.

Подробнее