Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
+7 (8313) 350-050

Занятия для беременныхSILVER

В основе тренировок упражнения из йоги и пилатеса.

Каждой будущей маме важно не только поддерживать себя в форме и следить за своим физическим состоянием, но и обращать особо пристальное внимание на свое эмоциональное самочувствие, получать как можно больше позитивных впечатлений. А умеренная и органичная физическая нагрузка, как ничто иное, вызывает чувство самоудовлетворения, заряжает бодростью и положительным настроем.

Чтобы занятия фитнесом давали ощутимые результаты, они должны быть адекватными и адаптированными для беременных женщин, гармоничными для каждой из них. Лишь тогда физическая активность позволит улучшить самочувствие женщины, не подвергая опасности здоровье будущей мамы и малыша.

Нелишним будет отметить, что фитнес для беременных не только обеспечивает легкое восстановление после родов, но и оказывает положительное действие на развитие ребенка.

ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ:

  • Результаты мягких и органичных тренировок станут залогом беспроблемных родов и важной инвестицией в здоровье нового маленького человека.
  • Улучшение самочувствия и контроль за весом.
  • Укрепление мышц тазового дна, спины и суставов.
  • Нормализация дыхательного цикла.
  • Подготовка к родам и легкое восстановление после них.
  • Положительное влияние на здоровье будущего малыша.

Занятия проходит в мини-группах (5-8 человек), поэтому вам будут уделять максимальное внимание, и при этом вы занимаетесь в компании своих единомышленников. 

Звоните и записывайтесь на занятия «Фитнес для беременных».

Телефон: +7 (8313) 350-050

Либо воспользуйтесь формой записи на сайте.

Мы находимся рядом с перинатальным центром, по адресу: б. Космонавтов 26

Фотографии