Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Купить карту
RED Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
+7 (930) 679-36-98

Upper body 45 мин.RED

Силовой урок, направленный на укрепление мышц верхней части тела и мышц брюшного пресса

 Занятие проходит с использованием мини-штанг, амортизаторов и step-платформ. Тренируются мышцы рук, спины, грудные мышцы, а также мышцы брюшного пресса. Подходит для любого уровня подготовки.

Фотографии