Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED Урицкого, 3
+7 (930) 276-03-87
SILVER Космонавтов, 26
+7 (930) 679-36-98

Step Interval 55 мин.SILVERRED

Интервальная тренировка, построенная на чередовании кардио нагрузки в виде несложных комбинаций из базовых шагов step-аэробики, и силовой нагрузки на крупные группы мышц с использованием мини-штанги, амортизаторов и гантелей.

Нагрузка средней и высокой интенсивности. Подходит для любого уровня подготовки.

 

Фотографии