Сеть профессиональных фитнес-клубов
Фитнес-клуб Наша Энергия
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED
Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER
Космонавтов, 26
+7 (8313) 350-050

Step Teens (11-15 лет)

Веселый и зажигательный урок с разучиванием несложных хореографических связок с использованием step-платформы. Подростки получают необходимую кардио нагрузку, получают заряд энергии и отличного настроения. Также на занятии прорабатываются мышцы спины и брюшного пресса, что способствует улучшению осанки.

Step Teens (45 мин.) – занятие с разучиванием базовых хореографических комбинаций на степ-платформе. Тренировка для крупных групп мышц, а также мышц-стабилизаторов.

Фотографии