Сеть профессиональных фитнес-клубов.
Групповые программы, тренажерный зал,
детский фитнес, студия SPA
Расписание Узнать цены
RED Урицкого, 3
+7 (8313) 266-455
SILVER Космонавтов, 26
+7 (8313) 350-050

Студия Шпагата SILVERRED


«Студия Шпагата» - это тренировка для людей, которые хотели бы сесть на шпагат, обрести гибкость. Особенно рекомендованы для тех, кто, занимается танцами, йогой, боевыми искусствами, где нужна хорошая  растяжка. 

Занятия предназначены для женщин и мужчин любых возрастов. Для каждого ученика подбирается индивидуальная система тренировок, основанная на физических возможностях и уровне подготовки.

Преимущества Студии шпагата в «Нашей Энергии»:

  • Вам не нужно ничего делать - вас растягивает тренер. Система «смотри и повторяй» к нашей студии не относится.
  • Каждое упражнение выполняется под воздействием тренера, поэтому результат наступает гораздо быстрее.
  • В нашей команде работают высококвалифицированные сертифицированные специалисты, прошедшие обучение.
  • Занятия проходят в группах не более 6-ти человек.

Занятие длится 55 минут и состоит из трех важных компонентов:

  1. общая растяжка;
  2. шпагат;
  3. заминка.

Фотографии

Тренировку ведут: